Lekker normaal

Ik kook liever Lekker Normaal

Eet lekker normaal!

Moe van de zoveelste voedingshype die je zegt wat je wel of niet mag eten? Wij ook! Gezond koken hoeft immers geen moeilijke wetenschap te zijn. Ook met weinig tijd en normale ingrediënten kan je perfect gezond eten. Daarom lanceren de Socialistische Mutualiteiten een nieuwe campagne rond voeding. Eet dus samen met ons Lekker Normaal! 

Gezond eten is geen wetenschap

Lekker Normaal laat zien hoe je met weinig tijd en normale ingrediënten gezond kan eten. Een gezond eetpatroon is namelijk geen moeilijk dieet, maar een simpele levensstijl die perfect samen kan gaan met je dagelijkse leven. Kies voor eenvoudige verse producten van hoge kwaliteit. Niets is verboden, maar kies vooral voor groenten, fruit, volkoren granen, noten, zaden, peulvruchten, melk(producten) of met calcium verrijkte sojaproducten, plantaardige olie, gevogelte en vis. Zondigen mag, maar altijd met mate.

8 redenen om lekker normaal te eten:

  1. Onze recepten zijn gemakkelijk en snel klaar te maken.
  2. Je zet een gevarieerd menu op tafel.
  3. Alles is gemakkelijk te krijgen in een winkel bij jou in de buurt.
  4. Wij gaan voor budgetvriendelijk. Gezond eten hoeft niet duur te zijn!
  5. Je eet verse en weinig bewerkte producten.
  6. We kiezen zoveel mogelijk voor lokaal, duurzaam en seizoensgebonden.
  7. Producten van plantaardige oorsprong hebben een voetje voor.
  8. En vergeet niet: gezond voedsel geeft je meer energie!

 

Wat vind je bij Lekker Normaal?

  • Een website boordevol lekkere, gezonde recepten.
  • Een eenvoudig stappenplan om gezond te gaan leven.
  • Een handige app om je weekmenu samen te stellen, inclusief boodschappenlijstje.
    (download de Lekker Normaal app in de appstore en playstore!)

Laat het smaken!