WK voetbal België Tunesië

Geniet van België-Tunesië met deze heerlijke gerechten

De eerste wedstrijd is gespeeld én gewonnen! Dat is al een goed begin. Het volgende obstakel is Tunesië. Tunesië staat op de 14e plaats op de FIFA-ranking. Als je weet dat België op de 3e plaats staat, dan zou deze wedstrijd winnen eigenlijk geen probleem mogen zijn. Wij zijn alvast klaar om een tweede overwinning te vieren. En hoe doe je dat beter dan met lekker eten? Kruidige gerechten Het...

lees meer
WK voetbal België Panama

De eerste uitdaging voor de Rode Duivels: Panama!

Dit Centraal-Amerikaanse land heeft echt alles wat je wil: een hypermoderne hoofdstad, stranden om bij weg te dromen, gigantische bergen… En hopelijk een voetbalploeg die tegen zijn verlies kan :) Mis de eerste match van de Rode Duivels niet. Wij helpen je om in de juiste sfeer te komen! Lekker eten Rijst en kip zijn twee belangrijke ingrediënten in de Panamese keuken. Gooi ze samen en je krijgt...

lees meer
Seizoensgroenten: 11 toppers uit juni

Seizoensgroenten: 11 toppers uit juni

Extra smaak voor minder geld! Seizoensgroenten zijn vaak goedkoper én lekkerder. Alleen maar voordelen dus! Daarom geven we je elke maand een greep uit het aanbod. Geniet van wat juni je te bieden heeft. Ben je op zoek naar leuke receptjes? Lees dan zeker verder. Prinsessenboontjes Luikse salade Slaatje met prinsessenbonen, tomaat en gekookte ham Tomaat Gebakken halloumi met tomaat en komkommer...

lees meer
Drink jij al je eigen sportdrank?

Drink jij al je eigen sportdrank?

Ben je van plan je sportschoenen aan te trekken? Voordat je vol enthousiasme vertrekt met een volle drinkbus, zetten we toch even de puntjes op de i. Als je sport voor je plezier of om af te vallen, dan heb je eigenlijk geen speciale drankjes of poedertjes nodig. Als je minder dan 1 uur niet al te intensief sport, is water goed genoeg. Vind je dat maar saai? Geef er dan een smaakje aan! Pas als je...

lees meer
Tips en tricks om je voeding goed te bewaren

Tips en tricks om je voeding goed te bewaren

Als je je eten goed bewaart, wordt het minder snel slecht. Goed voor jezelf (ziek worden door besmet eten is nooit leuk natuurlijk), maar ook voor het milieu (minder voedselverspilling). Hieronder zetten we voor jou de tips & tricks op een rijtje zodat je je producten zo lang mogelijk en veilig kunt bewaren. Lees de verpakking! Dat is ineens de beste tip die we je kunnen geven. Op het etiket staat...

lees meer
Mindful eten in 5 stappen

Mindful eten in 5 stappen

Je kent het wel: snel een ontbijt naar binnen werken voor je naar je werk vertrekt, die zak chips in een keer leegeten voor de tv … Het lijkt wel of we steeds meer gehaast zijn waardoor we minder aandacht hebben voor onze dagelijkse gewoontes. Tijd om daarin verandering te brengen! Mindful eten helpt je daarbij. Het leert je genieten van je eten en terug echt te proeven. 1. Vermijd afleiding...

lees meer